Lunedì 22 agosto 2022
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 164.95克 | 碳水物: 234.65克.
早餐: Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Aia Bresaola di Tacchino. 晚餐: Arachidi, Uva Bianca, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ikea Rotella alla Cannella•. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|