在2014年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 186.95克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. 午餐: Белый Хлеб, Гречка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Мёд, Творог 5%. 小食/其他: Санта Бремор Крабовые Палочки, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|