在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 152.00克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: Можно?Нужно! Брауни, Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Омлет с Протом Ванёк. 午餐: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Черника, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. 晚餐: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Арбуз, Хладокомбинат Мороженое Балтийское. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|