在2011年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2732 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 245.99克.
午餐: Reduced Fat Original Potato Crisps 100 Calorie Pack, little cheeseburger. 晚餐: Uncle Ben's Teriyaki Style Ready Rice, yellowfin tuna. 小食/其他: White Russian - small, 1% milk, Sour Apple Martini (prepared, with ice), red tomato. 更多的......
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2299 千卡
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运动:
Preparing Dinner - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 站立 - 2 小时, Walking with Dogs - 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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