在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 113.06克.
早餐: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. 午餐: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Vezelrijk Cracker. 晚餐: Jumbo Original Mie, Roerei, Bereide Champignons, Jumbo Filetblokjes. 小食/其他: Huls Drentse Kosterworst, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kellogg's Special K Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|