在2009年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 254.05克.
早餐: egg on a bagel with bacon and cheese, Green Tea. 午餐: farmers market salad, miso soup. 晚餐: bally fitness. 小食/其他: m & m, Fruit and Nut All Natural Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 更多的......
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2601 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 购物 - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, running - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 40 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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