在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. 午餐: Салат Любимый Ванёк, Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Филе. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Twix Twix, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Альпен Гольд Мороженое , Экзо Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|