在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 214.93克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Салат Любимый Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Минтай с Овощами Ванёк. 晚餐: Абрикосы. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|