在2011年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 107.38克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 36.96克.
早餐: Egg and Sausage Muffins, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee. 午餐: scallions, kraft ranch dressing, dill pickle spear, broccoli, grilled chicken, boiled egg, black olives, spinach, romaine lettuce. 晚餐: Green Beans (Canned), Cheesy Cauliflower Bake. 小食/其他: Fruity Cheesecake Mousse. 更多的......
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2276 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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