在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Жареное Филе Свинины, Капуста, Яблоко, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри. 午餐: Шоколадные Вафли. 晚餐: ПП Кекс. 小食/其他: Картофельное Пюре, Пятерочка Самса с Мясом, Капучино, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Fresh Bar Напиток. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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