在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 233.75克.
早餐: Экзо Мороженое Манго-Малина, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, из Вологды Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Болгарский Перец, Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Нектарин. 午餐: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. 晚餐: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Салат Любимый Ванёк, Яйцо Куриное, Мистраль Паста Птитим, Куриное Филе, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. 小食/其他: Bombbar Чипсы Краб, Черника, Snaq Fabriq Crispy Chips, Meller Ирис в Шоколаде, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|