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SETTIMANA 15
Domenica 14 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.5 (-3 kg) +0.3
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 129.67克 | 碳水物: 169.98克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Percoca, Fage Total 0%. 午餐: Lasagne di Carne. 晚餐: Mozzarella di Bufala, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. 小食/其他: Percoca, Prugne, Despar Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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