在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 113.82克.
午餐: Wonderful Pistachios, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Bertman Original Ball Park Mustard. 晚餐: Myojo Fresh Shoyu Ramen, Kona Grill Miso Soup Bowl, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Yamamotoyama Roasted Seaweed, Food Club Large Egg. 小食/其他: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese. 更多的......
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稳定体重
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