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De volta no caminho certo
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86.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 121.14克.
早餐: Visconti Pão Integral, Ovo Mexido, Leite Integral. 午餐: Milka Milka Peanut Caramel. 晚餐: Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Uva Itália, Patê de frango, Visconti Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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