在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 320.71克.
早餐: Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Булочные Вольчека Ром Баба, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мираторг Клубника, Алтайская Сказка Крупа Манная. 午餐: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Арбуз. 晚餐: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Националь Птитим, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|