在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 124.92克 | 碳水物: 120.02克.
早餐: Café, Pão com Ovo. 午餐: Molho de Soja (Shoyu), Antepasto de Berinjela, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Hellmann's Maionese, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Atum em Óleo (Enlatado). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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