在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Kisabor Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Margarina, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Danone Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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