在2011年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2453 千卡
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脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 319.95克.
早餐: Homestyle Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 午餐: 100% Natural Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Strawberry Jelly. 晚餐: Tomato Ketchup, American Cheese, Grilled Chicken, Pork Spareribs, Roasted Potato, Potato Hamburger Rolls, Hamburger (Single Patty). 小食/其他: Slow Churned Yogurt Blends Vanilla, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), hostess chocolate cupcake. 更多的......
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4201 千卡
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运动:
垒球 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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