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aidan75
日记
2014年09月14日
aidan75的日记, 2014年09月14日
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在2014年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
169 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
69 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2014年09月14日:
1440 千卡
脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 135.10克 | 碳水物: 174.00克.
早餐:
Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream.
午餐:
Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream.
晚餐:
Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Vlasic Sweet Gherkins.
小食/其他:
Herbalife Express Meal Bar.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
5支持者
支持
评论
Excellent loss! Keep going. You can do this!
2014年09月14日 会员：:
C67241
Yea you !
2014年09月14日 会员：:
Lori in Lakewood
Your making me jealous! !!!!! Sweeeeeet!!!!! Great weight loss!!!!!!
2014年09月14日 会员：:
pwrestlephoto
Way to go! Congrats!
2014年09月14日 会员：:
MomjjjaLou
Well done!
2014年09月22日 会员：:
Brightest Light
That's awesome man!
2014年09月22日 会员：:
GettingThinnerAndFitter
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