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Martedì 9 agosto 2022
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 149.47克 | 碳水物: 238.17克.
早餐: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali. 午餐: Uva Bianca, Ciabattine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore). 晚餐: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine, Athena Tonno al Naturale. 小食/其他: Prugne, Percoca, Fage Total 0%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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