在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 312.41克.
早餐: Овсянка ВМ Сахзам Ванёк, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. 午餐: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Европа Десерт Крем-Брюле, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 晚餐: Арбуз, Коул Слоу Ванёк, Шебекинские Макароны Спирали, Heinz Кукуруза Сахарная, Куриное Филе. 小食/其他: Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|