在2014年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 102.74克.
早餐: Ovo Frito, Tirol Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Limonada de Baixas Calorias, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha, Berinjela Cozida. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Rei do Mate Pão de Batata Calabresa, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). 更多的......
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一个星期减少20.7 公斤
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