在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 214.19克.
早餐: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сгущенка, Блины, Киви. 午餐: Салат Овощной, Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Перекресток Арбуз, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир с Наполнителем с Кусочками Ягод «Чёрная Смородина», Голубика, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|