在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 89.08克 | 碳水物: 162.16克.
早餐: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 午餐: Банан, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Куриные Крылья. 小食/其他: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, G-Drive Энергетик, Лента Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|