在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 367.03克.
早餐: Бифиссимо Клубничное Мороженое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Овсянка ВМ Сахзам Ванёк, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. 午餐: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Арбуз, Салат Любимый Ванёк, Кура с Подливой Ванёк, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Салат Любимый Ванёк, Лента Говядина Тазобедренная Часть. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Meller Ирис в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|