在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 265.29克.
早餐: Лаваш, Банан, Богдашка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. 午餐: Банан, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Арбуз, Макароны с Тушенкой. 小食/其他: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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