在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 166.89克.
早餐: Булочки, Яйцо, Зимой и Летом Минестроне, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, ARO Гречка. 晚餐: Помидоры, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Тунец. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Груша. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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