在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 145.34克 | 碳水物: 341.31克.
早餐: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Молоко 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. 午餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Коул Слоу Ванёк, Каждый День Гречка Отварная, Кура с Подливой Ванёк. 晚餐: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк. 小食/其他: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Bombbar Чипсы Краб. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|