在2014年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 20.58克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 午餐: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Marketside Arugula & Spinach Mix, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Distilled White Vinegar, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, onion, iceburg lettuce. 晚餐: Fully Cooked Thick Cut Bacon, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, LouAna Pure Coconut Oil, heavy cream, eggs. 小食/其他: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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