在2022年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 40.58克 | 蛋白质: 163.33克 | 碳水物: 259.36克.
早餐: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Дикси Клубника Замороженная, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Макароны Отварные, Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. 晚餐: Макароны Отварные, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. 小食/其他: Наша Кухня Котлета Капустная, Сакское Мороженое Фруктовый Лёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|