在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2493 千卡
|
脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 128.39克 | 碳水物: 356.39克.
早餐: Европа Десерт Крем-Брюле, Планета Витаминов Фрутамин Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 1,5%. 午餐: Салат Любимый Ванёк, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты Любовные. 晚餐: Салат Любимый Ванёк, Макароны Отварные, Котлеты Любовные. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|