在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Banana Prata. 午餐: Batata Doce Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça. 小食/其他: Ingredient Cobertura de Chocolate, Finna Bolo de Baunilha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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