在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 102.36克 | 碳水物: 180.64克.
早餐: Laranjas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão de Forma. 午餐: Del Valle Suco de Limão, Mistura de Vegetais (Congelado), Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Elma Chips Cebolitos, Peccin Trento Dark, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Walmart Queijo Mussarela, Korin Coxinha da Asa, Laranjas, Café, Pão de Forma. 更多的......
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稳定体重
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