在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 151.70克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Simbat Kabak Çekirdeği. 午餐: Karpuz, Siyah Zeytin, Salatalık, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kırmızı Domates, Sucuk, Yumurta Omleti. 小食/其他: Migros Yarım Yağlı Süt, Dimes Smoothie, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Soslu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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