在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 54.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 551.84克.
早餐: Tomatoes, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Publix Broccoli Florets. 午餐: Good Grains Whole Flax Seed, Dehydrated Onion, Minced Garlic, Sweet Potato, Potato (with or Without Peel), Bob's Red Mill Organic Rye Berries, Goya Dry Pinto Beans, Goya Dry Black Beans. 晚餐: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Jasmine Rice. 更多的......
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稳定体重
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