在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3113 千卡
|
脂肪: 159.96克 | 蛋白质: 150.20克 | 碳水物: 275.51克.
早餐: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Лента Вырезка Свиная, Мираторг Карбонад Свиной. 晚餐: Арбуз, Рот Фронт Конфеты Маска, Сушки, Карусель Печенье Песочное. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ашан Апельсин , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Европа Десерт Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|