|
Талия 82 см
Бёдра 103 см
|
90.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3830 千卡
|
脂肪: 175.62克 | 蛋白质: 198.83克 | 碳水物: 386.11克.
早餐: Maxler Max Motion Sour Cherry, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. 午餐: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Простоквашино Молоко 3,2%, White Fox Сырники с Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Monini Оливковое Масло Anfora. 晚餐: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Груша, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|