在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.0 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 327.10克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Bombbar Топпинг Карамель, Яйцо (Целое), Аладушкин Мука Предпортовая, Молочная Культура Йогурт, С.Пудовъ Мука Кокосовая. 午餐: Черешня, Нектарины. 晚餐: Арбуз, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Коул Слоу Ванёк. 小食/其他: Лакомка Пломбир, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, Особая Коллекция Эскимо. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|