在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 178.67克.
早餐: Lovilio Маскарпоне, Помидоры, Herkuless Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 午餐: Pilos Сливки для Кофе, Абрикосы, Нектарин, Лук, Помидоры, Кабачок, Щука Жареная, Scanola Baltic Рапсовое Масло Рафинированое, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Rimi Кефир 2% Basic, BARESA Маслины без Косточек, Редис, Greenbox Черный Рис Отварной, Nautica Крабовые Палочки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|