在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3878 千卡
|
脂肪: 197.73克 | 蛋白质: 159.18克 | 碳水物: 377.49克.
早餐: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом, Арбуз, Меренговый Рулет, Яблочный Пирог, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Бекон, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|