在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 101.65克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 284.49克.
早餐: Сваля Сыр Лёгкий, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Gourmet Творожный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 午餐: Картофельное Пюре на Воде, Салат Любимый Ванёк, Бифстроганов Ванёк. 晚餐: Невский Стаканчик Мороженое Сливочное Ванильное, Heinz Горчичный Соус, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Греча и Голень Ванёк. 小食/其他: Арбуз, Чистая Линия Мороженое Лакомка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|