在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 250.22克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Банан. 午餐: Пепси Пепси, Якитория Шаурма. 晚餐: Мишель Профитроль Пломбирный. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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