|
Вчера 2000 аал.
Тренировки не было.
Активность 11000.
|
46.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 258.09克.
早餐: Мандарины, Желе из ацидофелина, Творожная пицца. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Серпуховхлеб Чиабатта, Желе из ряженки с какао. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Груша запеченая с маскарпоне, Сливы, Груша запеченая с маскарпоне, Серпуховхлеб Булочка с Кремом, Пышка, Желе из ацидофелина. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|