在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 118.46克 | 碳水物: 219.58克.
早餐: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. 午餐: Dolce Gusto Café au Lait , Frikadelle, Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: Indonesia Bihunsuppe, YumYum Chicken Flavour (320ml), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Bussy Mix Wassereis. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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