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Alli2301的日记, 2022年07月19日

在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
98.5 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 29.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月19日:
1954 千卡 脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 118.46克 | 碳水物: 219.58克.   早餐: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. 午餐: Dolce Gusto Café au Lait , Frikadelle, Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: Indonesia Bihunsuppe, YumYum Chicken Flavour (320ml), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Bussy Mix Wassereis. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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