在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 215.60克.
早餐: Петрохолод Мороженое Даша, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Киндер Шоколад, Малина, Помидоры, ВкусВилл Брынза, из Вологды Молоко 1,5%, Polezzno Мука из Псиллиума, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 午餐: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Балоньез Ванёк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Инмарко Экзо Манго-Малина, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Макфа Макароны Витки. 小食/其他: Окей Яблоко Пинк Леди. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|