在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 183.58克.
早餐: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, Gourmet Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. 午餐: Греча и Голень Ванёк, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Фасоль Кура Яйцо Ванёк, Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури. 小食/其他: Nestle Почемучка, Окей Яблоко Пинк Леди, Простоквашино Эскимо Полосатое. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|