在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 130.83克.
早餐: Tirolez Catupiry, Tapioca de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 午餐: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. 更多的......
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稳定体重
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