在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.0 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2600 千卡
|
脂肪: 101.72克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 318.03克.
早餐: Nestle Maxibon, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Maxler Протеин. 午餐: Балоньез Ванёк, Апельсин. 晚餐: Греча и Голень Ванёк, Heinz Зелёный Горошек Нежный. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Альпен Гольд Мороженое, Окей Яблоко Пинк Леди, Черешня, Малина, Киндер Шоколад, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|