在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Малина, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Губернский, Банановые Панкейки, Кофе. 午餐: Свитлогорье Сырок Палермо, Нектарин, Кукуруза Вареная, Колос Хлеб Губернский, Окрошка с Курицей. 晚餐: Pirkka Шоколад, Нектарин, Кукуруза Вареная, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|