在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Киндер Шоколад, Heinz Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Ролл Пшеничный. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Мука Предпортовая, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное. 晚餐: Балоньез Ванёк. 小食/其他: Чистая Линия Кактус Гранатовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|